你有没有在新闻里听过“辐射超标”“放射性物质”这些词？是不是觉得它离我们很远？其实，辐射无处不在——从阳光到手机信号，从医院X光到家里的微波炉，都在和我们“亲密接触”。但你知道吗？我们用什么单位来衡量它的强弱呢？今天就来一场轻松又专业的问答，带你搞懂“辐射的单位是什么”。
Q：辐射的单位到底是什么？
A：别急！辐射不是单一概念，它分好几种类型，每种都有自己的“计量尺”。最常见的有三个单位：
1️⃣ 贝克勒尔（Bq） —— 这是衡量放射性强度的单位。比如，一克铀238大约释放 12,000 Bq 的辐射。它告诉你：这个物质每秒有多少原子在衰变。就像你家的水龙头，Bq 就是告诉你每秒流多少滴水。
2️⃣ 戈瑞（Gy） —— 衡量的是能量吸收剂量。简单说，就是人体或物体吸收了多少辐射能量。比如，一次胸部X光检查，大概吸收 0.1 毫戈瑞（mGy）。这相当于你晒一天太阳所吸收的自然辐射量的几百分之一。
3️⃣ 希沃特（Sv） —— 这才是我们最该关心的！因为它考虑了辐射对人体的伤害程度。不同类型的辐射（比如α、β、γ射线）对人体影响不一样，希沃特把它们统一换算成“等效危害”。比如，坐一次飞机跨洋飞行，约暴露 0.03 mSv（毫希沃特），而一年天然背景辐射约为 2–3 mSv。
Q：那日常生活中，我们怎么理解这些单位？
A：举个真实例子👇
去年一位朋友在医院做CT扫描，医生告诉她：“这次检查辐射剂量约是 10 mSv。”她吓坏了，以为自己“被辐射伤到了”。其实，这个剂量只是建议的年限内最大安全值（约50 mSv/年）的五分之一，而且是集中在局部区域，不是全身暴击。后来我给她科普了单位，她才松口气：“原来不是‘核爆级’啊！”
再比如，你在厨房用微波炉加热食物，它发出的是非电离辐射（电磁波），虽然也叫“辐射”，但它的能量远远低于能破坏DNA的电离辐射。这种辐射的单位通常是功率密度（W/m²），和我们讨论的Bq、Gy、Sv完全不是一个体系。
所以你看，辐射并不可怕，可怕的是误解。掌握单位，你就掌握了判断风险的钥匙。下次刷朋友圈看到“某地辐射超标”时，不妨多问一句：他们说的是哪个单位？是多少？这样，你不再是信息的被动接收者，而是理性生活的掌控者。
✨小贴士：普通人不必焦虑，科学认知才是最好的防护。关注单位，看清真相，生活更安心～
