七情六欲分别指什么？
你有没有过这样的时刻——明明只是听了一首歌，却突然泪流满面；或是看到朋友结婚，心里酸酸的，既羡慕又难过？这些情绪，其实都藏在我们常说的“七情六欲”里。很多人以为这只是个成语，其实它是中国古人对人性最细腻的洞察。
七情是什么？
七情出自《礼记·礼运》，指的是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。它们不是简单的“高兴”或“生气”，而是人与世界互动时，内心最真实的波动。
比如，我闺蜜小雅，去年母亲病重住院，她连续一周晚上睡不着，白天强撑着工作——那是“忧”和“思”的交织；而当我第一次带孩子去海边，他第一次看见海浪大笑不止，那一刻的“喜”，纯粹得像阳光洒在心上。
六欲又是什么？
六欲源自佛家，指的是：眼、耳、鼻、舌、身、意六种感官欲望。说白了，就是我们通过身体和心灵渴望被满足的那些东西。
举个真实例子：我表姐是个美食博主，她说自己最大的快乐不是粉丝多，而是每天清晨在厨房闻到咖啡香、看到刚出炉面包的焦香——这是“鼻”与“舌”的满足；而我在地铁上看到一个穿汉服的女孩，被她的气质吸引，忍不住多看了两眼——这就是“眼”的欲望。
很多人把七情六欲当成负面词，觉得它是烦恼的根源。但其实，正是这些情绪和欲望，让我们成为有温度的人。没有“怒”，就不会有正义感；没有“欲”，生活就失去了色彩。
所以啊，别怕七情六欲，它们是你灵魂的指纹。学会觉察它、理解它，才能活得更清醒、更温柔。
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