《爱的理论》
你有没有想过，为什么有些人恋爱十年依旧如初见？而有些人却三天就吵翻天？不是因为运气，而是因为——他们懂“爱的理论”。
我认识一对夫妻，结婚12年，每天早上一起做早餐，晚上睡前讲一句“今天累吗？”他们不常说“我爱你”，但彼此都知道：爱是行动，不是口号。
问：爱是什么？
答：爱是一种选择，更是一种能力。它不是心跳加速的瞬间，而是日复一日的陪伴与理解。就像心理学家弗洛姆说的：“爱不是一种情感，而是一种实践。”
问：那怎么才算真正“爱”一个人？
答：看三个细节：第一，你能接受TA的缺点而不急于改变；第二，你愿意为TA牺牲小利益，比如多花半小时陪TA看病；第三，你在TA面前可以不做完美的人，敢哭敢闹，也能被温柔接住。
我朋友阿琳就是这样。她男友有轻微洁癖，她从不嫌弃，反而学会了用不同颜色的毛巾区分清洁区域。她说：“我不改他，我改自己，这叫共情。”
问：为什么很多人谈了恋爱反而更孤独？
答：因为他们把“爱”当成填补空虚的工具，而不是滋养彼此的关系。有个姑娘在朋友圈发：“他不爱我了，因为我胖了。”我说：你不是胖了，你是没被好好爱过。
真正的爱，是看见对方本来的样子，还愿意牵着手走下去。就像我的表姐，离婚后带着孩子重新开始，三年后遇到现在的丈夫。他说：“你不用变，我就喜欢你这样。”她哭了——原来被接纳，才是最深的浪漫。
所以亲爱的你，别再问“他爱我吗？”先问问自己：“我是否真的懂爱？”
爱不是理论，是练习。每天多一点耐心，少一点指责；多一点倾听，少一点控制。你会发现，爱，其实很轻，也很重。
愿我们都能成为那个，既会爱，也被爱的人。
