你是不是也好奇过——罗志祥身高体重多少？
作为娱乐圈里“国民弟弟”级别的存在，罗志祥的颜值、舞技和综艺感早已深入人心。但你知道吗？他曾经因为身材问题被调侃“胖得像只熊”，后来却靠自律逆袭成“型男代表”。今天我们就来聊聊：罗志祥身高体重到底多少？背后又有怎样的故事？
根据公开资料，罗志祥的身高约为170cm，体重曾一度达到85kg左右（约170斤）。这个数据在2013年左右被媒体广泛报道，当时他在《王牌大灌篮》节目中自曝：“我以前真的胖到连裤子都穿不上。” 他还分享了一个真实案例：有一次录节目时，工作人员误以为他是个“普通路人”，甚至没认出他是明星。
但你以为这就完了？不！罗志祥真正让人佩服的是他的改变。2014年，他开始系统健身，每天坚持跑步+力量训练，短短半年就瘦了整整15公斤。现在他的体重稳定在6570kg之间，体脂率控制在12%左右，肌肉线条清晰可见，连粉丝都说：“这不是偶像，这是行走的荷尔蒙！”
有趣的是，罗志祥还曾在直播中开玩笑说：“我现在站上去，别人第一反应不是‘啊，是罗志祥’，而是‘哇，这身材谁啊？’” 这句话不仅幽默，更透露出他对身材管理的认真态度。
所以，别再只盯着他的身高体重数字啦！真正值得学习的，是他从“胖”到“帅”的蜕变过程——自律、坚持、不怕重来。这才是我们普通人最该追的“星”。
如果你也在为身材焦虑，不妨学学罗志祥：先定个小目标，比如每周跑三次，再慢慢加码。你会发现，改变从来不是一蹴而就，而是日复一日的积累。
✨小贴士：罗志祥的健身秘诀其实很简单——饮食清淡+规律作息+热爱运动。别总想着速成，真正的变美，是从心开始的。
