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酸模

2025-12-13 05:46:43

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2025-12-13 05:46:43

酸模?你可能吃过它,但未必认得它!

朋友,你有没有在野地里见过这种叶子又大又绿、边缘带锯齿的植物?它不张扬,却藏着“野味”的秘密——没错,就是酸模。

Q:酸模是什么?为什么叫这个名字?

酸模(学名:Rumex acetosa),是蓼科酸模属多年生草本植物,常见于田埂、山坡、荒地。它的名字来自拉丁语“acetum”——醋的意思。因为叶片和茎秆都带有明显的酸味,尤其是嫩叶,咬一口,舌尖立刻泛起微微的酸涩感,像极了小时候偷摘的野果子。

Q:它能吃吗?怎么吃?

当然能!而且特别适合春天采摘。我去年清明前后,在老家后山采了一把新鲜酸模嫩叶,焯水去涩后凉拌,加蒜末、香油、一点点盐,口感脆爽,酸味清新,比超市买的苦苣还开胃。有位读者留言说:“第一次吃酸模,以为自己中毒了——原来不是毒,是‘野味’!”

更妙的是,它还能做汤!我用酸模叶子煮鸡蛋汤,汤色微黄,酸香扑鼻,配上一小撮姜丝,暖胃又提神。我妈说:“这味道,小时候我们叫它‘酸菜草’,炒鸡蛋最香。”

Q:酸模有什么营养价值?

别小看它!酸模富含维生素C、铁、钙和多种矿物质,尤其铁含量高,是天然的“补血草”。我在云南旅行时,遇到一位藏族老奶奶,她告诉我:“我们高原人常采酸模煮粥,预防贫血。” 她边说边从背篓里掏出一把晒干的酸模叶,那是一种带着阳光气息的绿褐色。

Q:野生酸模安全吗?怎么辨别?

安全!只要不生长在污染严重的路边或化工厂附近,基本无虞。辨识关键点:叶片长椭圆形,叶脉明显,茎略带红色;切开茎部会流出淡黄色汁液,这是它的“酸味来源”。记住:别跟“大戟”或“商陆”混淆——它们有毒!前者叶片细长无锯齿,后者根部有毒。

最近我在小红书发了酸模料理笔记,点赞破千,评论区全是“原来我吃过!”“下次我也要去挖!”——你看,大自然从不吝啬馈赠,只是我们太忙,忘了低头看看脚下的土地。

这个春天,不妨带上手套,去郊外走走。你会发现,酸模不只是野草,它是大地写给我们的温柔情书。

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