你是不是也在为老电脑升级发愁？最近一位朋友找我帮忙选CPU，他手上有一块Intel H61主板——这可是2012年左右的“经典款”，现在还能用，但配什么CPU才不浪费呢？别急，今天就来一场干货满满的问答式分享，帮你把这块主板的价值发挥到极致！
Q：H61主板能支持哪些CPU？
A：H61是Intel入门级芯片组，主打的是LGA1155接口。这意味着它只能搭配这一代的Core i3、i5、i7系列处理器，比如i32100、i52400、i72600这些“老将”。它们都基于Sandy Bridge架构，性能虽然不如现在的新品，但日常办公、轻度剪辑、打游戏完全够用。
Q：那具体推荐哪一款？
A：我建议优先考虑i52500K。为什么？因为它不仅支持超频（只要电源和散热跟得上），而且单核性能在当时堪称“王者”！我一个做短视频的朋友，用它搭配H61主板，跑Premiere Pro剪4K素材毫无压力，比他之前的老i3快了整整一倍！关键是，这颗CPU现在二手市场也就200元左右，性价比爆棚。
Q：如果预算有限，有没有更实惠的选择？
A：当然有！i32100是个宝藏选手，价格不到100元，适合学生党或家庭主机。虽然不支持超频，但双核四线程也足够应对微信、网页浏览、看剧这些基础任务。我邻居阿姨家就是用这个组合，用了五年还稳如泰山，连她孙子都说“这电脑比我手机还耐用”。
Q：需要注意什么坑？
A：第一，千万别乱买新CPU！H61只认LGA1155接口，插错直接报废；第二，记得换硅脂！老主板长期使用后导热膏干掉，装新CPU前一定要清理干净，不然温度飙升会降频甚至死机；第三，电源功率别低于300W，否则带不动i52500K的峰值功耗。
总结一句：H61不是过时，而是被低估的性价比之王。只要你懂搭配、会保养，一块老主板也能焕发新生。如果你正纠结怎么升级，不妨从这块“老伙计”开始试试看吧～
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