清明节的由来与传说｜你真的了解这个节日吗？
Q：清明节是怎么来的？为什么叫“清明”？
清明节，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，距今已有2500多年历史。它最初是寒食节的一部分，后来逐渐融合了上巳节踏青、祭祖等习俗，最终成为兼具自然与人文内涵的传统节日。
“清明”二字，最早见于《岁时百问》：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”古人认为，此时天地澄澈、草木萌动，正是扫墓祭祖、亲近自然的好时节。
Q：寒食节和清明节有什么关系？
寒食节在清明前一两天，相传始于春秋时期晋国忠臣介子推的故事。他为救重耳（后来的晋文公）割下自己腿肉煮汤，后因不愿受封而隐居绵山。晋文公放火烧山逼他出山，结果介子推母子抱树焚死。
晋文公悲痛万分，下令每年此日禁火寒食，以示纪念。这便是“寒食节”的由来。后来，寒食节与清明节日期接近，唐代以后逐渐合二为一，清明节成了祭祖扫墓的正式日子。
Q：为什么清明要扫墓？有哪些真实习俗？
扫墓不仅是缅怀先人，更是传承家风与情感的仪式。比如我老家江苏昆山，每年清明，全家会带上香烛、纸钱、供果，到祖坟前清理杂草、添土修坟，然后依次叩拜。
有趣的是，有些地方还会“插柳”，据说是为了驱邪避灾，也象征生命延续——正如那句老话：“清明不插柳，红颜成皓首。”
Q：现代人怎么过清明更走心？
别只发个朋友圈“清明安康”就完了！我推荐几个小做法：
写一封给逝去亲人的信，哪怕只是回忆一件小事；
带孩子去烈士陵园或博物馆，讲讲那些“看不见的英雄”；
亲手做一束鲜花，放在墓前，比买一堆纸钱更有温度。
清明不是悲伤的节日，而是让我们停下脚步，看清来路，再轻装前行的日子。愿你在春风中记得他们，在烟火里活出自己。
🌿转发给身边的朋友，一起把清明过得更有意义吧～
