基本养老金计算方法｜普通人也能看懂的养老账本
你有没有算过，自己退休后每月能领多少养老金？别急，今天用问答形式，带你一步步拆解“基本养老金”的秘密——真实案例+细腻讲解，适合发朋友圈或小红书，让爸妈都看得懂！
Q1：基本养老金到底由哪几部分组成？
A：三块拼图——基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金（部分地区有）。简单说：基础是“大家共享”，个人账户是“你存的钱”，过渡性是“老职工的福利”。
Q2：基础养老金怎么算？举个真实例子！
假设你叫李姐，45岁，在杭州工作15年，缴费基数平均为8000元，退休时当地社平工资是9000元。那她的基础养老金 = （退休时社平工资 + 本人指数化月平均工资）÷ 2 ×（1 + 缴费年限）× 1%。
代入数据：（9000 + 8000）÷ 2 = 8500元； 8500 × (1 + 15) × 1% = 1445元。
哇！光这一块，她退休就能拿1445元！是不是比想象中多？
Q3：个人账户养老金怎么算？这可是自己的钱！
公式：个人账户储存额 ÷ 计发月数。比如李姐个人账户累计存了12万元，60岁退休，计发月数是139个月（国家统一标准）。
计算：120000 ÷ 139 ≈ 863元。
所以，李姐每月养老金 = 基础养老金（1445） + 个人账户养老金（863） = 2308元！
Q4：为什么有人领得多？有人少？
关键在三点：缴费年限、缴费基数、退休地。比如同样是缴15年，一个按最低基数交，一个按社平工资交，差的就是“指数化月平均工资”——直接影响基础养老金！
Q5：我还能再优化吗？
当然！建议：尽量延长缴费年限（每多一年，养老金涨约1%），提高缴费基数（哪怕每年涨几百，几十年复利惊人），别断缴！断缴=白丢钱！
写在最后：养老金不是玄学，而是你年轻时每一笔缴费的“未来利息”。现在开始规划，退休才不慌。转发给爸妈看看，他们也会感谢你❤️
