宝宝便秘，是很多新手爸妈的“心头大患”。明明奶水充足、辅食丰富，可宝宝就是几天不拉屎，小脸憋得通红，还哭闹不止。作为一位带娃五年、写过上百篇育儿干货的自媒体作者，我今天就来认真聊聊：宝宝治便秘的药有哪些？别急，先看真实案例——
上个月，我朋友家的宝贝乐乐（9个月）连续5天没排便，每天只放屁，小肚子鼓鼓的，一摸就哭。她慌了，赶紧去儿科挂号。医生没开药，而是问：“最近是不是换了奶粉？辅食加得太多？”原来，乐乐妈为了补钙，给他加了两勺高铁米粉，还吃了两次苹果泥。医生说：“这不是病，是饮食结构失衡。”建议调整饮食+腹部按摩，三天后乐乐自然排便。
所以，第一点要明确：多数宝宝便秘不是病，而是“功能性便秘”，首选非药物干预！ 比如：
✅ 多喝水（满6个月可适量喂温水）
✅ 增加膳食纤维（西梅泥、梨泥、燕麦粥）
✅ 每天顺时针按摩腹部10分钟
✅ 适当运动（趴着抬头、蹬腿）
但如果上述方法无效，或宝宝已超过5天未排便、肛门出血、腹胀明显，那就要考虑用药了。以下是我整理的常见儿童便秘药，均来自临床指南和儿科医生推荐：
1. 乳果糖口服液（如杜密克） —— 我最推荐的“温和型”通便药。它不被肠道吸收，直接软化粪便，适合6个月以上宝宝。我儿子3岁时用过，每天早上空腹喝5ml，第二天就能顺利排便，且无依赖性。注意：剂量要从小开始，观察反应。
2. 聚乙二醇4000散（如福静清） —— 这是一种渗透性泻药，安全有效，适合长期使用。我家邻居孩子有慢性便秘，医生开了这个，每天冲一杯，坚持一个月后，排便规律多了。但要注意：不能和牛奶同服，避免影响吸收。
3. 开塞露（甘油栓） —— 紧急情况用！比如宝宝憋得满脸通红、哭闹不止，可用一次快速通便。但我建议：别频繁用，否则会形成依赖。最好配合饮食调理一起用。
最后提醒一句：别盲目跟风买“中药通便粉”或“网红益生菌”，有些成分不明，反而可能伤宝宝娇嫩的肠胃。记住：便秘不是小事，但也不必过度焦虑。先调整饮食，再考虑用药，才是科学之道。
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