你有没有遇到过这样的事？朋友借你一笔钱，说好一个月还，结果一拖就是半年，电话不接、微信不回，连朋友圈都懒得发。这时候，你是不是既气又无奈？别急，今天我们就用真实案例+实用建议，帮你把“欠债不还”这件事，从情绪里拉出来，变成可操作的解决方案。
案例1：小雅的“闺蜜债”
小雅和大学同学阿琳关系很好，去年她帮阿琳垫付了3000元医药费，当时阿琳说：“等我发工资就转你。”结果三个月过去了，阿琳换了工作，朋友圈晒新包、旅行照，却对借钱的事只字不提。小雅一度怀疑自己是不是太天真。
后来，小雅没有直接骂人，而是发了一条朋友圈：“最近有点烦，不是因为钱，是因为信任被悄悄偷走了。”配图是当初转账记录截图（隐去敏感信息）。第二天，阿琳私信她：“对不起，我确实忘了，马上转你。”——原来，对方不是故意赖账，只是习惯了“理所当然”。
怎么办？第一步：温和但坚定地提醒
别怕伤感情，欠钱不还的本质是责任缺失。你可以这样说：“最近手头紧，那笔钱能不能方便时转一下？我这边也等着用。”语气平静，态度明确。很多人不是不想还，是不好意思开口，你主动提醒，反而给了他们台阶下。
案例2：老张的“熟人债”
老张是做建材生意的，一个老客户欠他8000元两年没还。他试过打电话、发短信，对方总是“再等等”“最近周转困难”。直到老张在社交平台发了一条：“欠债还钱，天经地义。朋友之间讲信用，不是讲情面。”没想到，对方当天就转账了。
这说明什么？有时候，公开一点善意的“曝光”，比私下纠缠更有效。尤其在朋友圈、小红书这类平台，大家都在意形象，一旦你亮出态度，对方会重新评估自己的行为代价。
最后建议：三步走策略
先沟通：友好提醒 + 明确时间节点
再施压：适当公开（如朋友圈）+ 表达失望
最后一步：如果仍不还，保留证据，考虑起诉
记住，欠债不还不是你的错，也不是软弱的表现。你有权利维护自己的权益，也有能力让对方明白：信任可以给，但不能被当作理所当然。
愿我们都能在金钱与人情之间，守住底线，也守住真心。
