痛风有哪些症状？
你有没有过这样的经历：半夜脚趾突然剧痛，像被针扎一样，连床单都不敢碰？第二天早上肿得像个馒头，走路都费劲？别急，这可能是痛风在“敲门”了。
我是小雅，一位专注健康科普的自媒体作者，也是一名痛风患者。三年前，我第一次发作时，还以为只是扭伤了脚——直到医生告诉我：“这不是扭伤，是尿酸结晶在‘造反’。”
问：痛风最常见的症状是什么？
答：最典型的就是急性关节炎发作，尤其是大脚趾关节！通常在夜间突然爆发，疼痛剧烈到让人坐立不安，甚至无法触碰被子。我第一次发作就是在凌晨两点，疼得直冒冷汗，朋友说我脸都白了。
除了脚趾，膝盖、踝关节、手指、手腕也常中招。发作时红肿热痛，就像被火烧一样，持续几天不退，严重时还会发烧。
问：痛风还有其他“隐形信号”吗？
答：有！很多人只注意急性发作，却忽略了慢性期的“悄悄提醒”。比如：
👉 早晨起床时关节僵硬，像生锈的铰链；
👉 手指或脚踝反复肿胀，但不疼也不发热，以为是水肿；
👉 耳朵后面、肘部出现“小白点”，其实是尿酸盐结晶形成的痛风石——我闺蜜就因为这个才发现自己尿酸超标3倍！
问：为什么有些人痛风却不疼？
答：这就是痛风的“狡猾”之处！很多高尿酸人群多年没有明显症状，但尿酸结晶早已悄悄沉积在关节和肾脏里，可能在某一天突然爆发，或者导致肾功能损伤。
我认识一位程序员朋友，常年熬夜、爱吃火锅，体检时尿酸680μmol/L（正常值＜420），但他从没疼过。直到去年体检发现肾功能异常，才意识到：痛风不是“疼才叫病”，它早就在悄悄伤害身体。
总结一下：痛风不是“老年人专属”，年轻人也逃不过。如果你经常吃海鲜、喝啤酒、熬夜加班，哪怕现在没疼，也要警惕这些信号：脚趾莫名肿痛、晨起关节僵硬、耳后出现结节、体检尿酸偏高。
别等痛到走不动才后悔！及时干预，才是对自己最好的温柔。
——来自一个痛过、学过、也想帮你的健康博主
