你是不是也遇到过这样的情况：客户发来一长串身份证号码，要求统计年龄？或者团队成员上传了几十条员工信息，却没人知道谁是“90后”、谁是“85后”？别慌！今天这篇《Excel身份证号码年龄》干货，专治各种“不会算”的焦虑。
👉 问题1：为什么身份证号码能算出年龄？
因为我国身份证号码的第7到第14位是出生日期（YYYYMMDD格式）！比如：11010519900315231X，前6位是地区代码，中间8位就是出生年月日——1990年3月15日。只要提取这8位，再用Excel公式算出当前年龄，分分钟搞定！
👉 问题2：具体怎么操作？我用真实案例告诉你！
假设你的数据在A列（A2开始），身份证号如下：
A2: 11010519900315231X
A3:
在B2输入公式：
=DATEDIF(DATE(MID(A2,7,4),MID(A2,11,2),MID(A2,13,2)),TODAY(),"Y")
这个公式拆解一下：MID提取出生年月日 → DATE转为日期格式 → DATEDIF计算与今天相差的整年数。回车后，B2显示“34”，说明这位是1990年出生的，今年34岁！
👉 问题3：会不会有错误？比如生日还没到？
当然会！如果某人出生在10月，现在是5月，系统可能多算一年。解决办法：加个判断逻辑。改用这个增强版公式：
=IF(DATE(MID(A2,7,4),MID(A2,11,2),MID(A2,13,2))>TODAY(),DATEDIF(DATE(MID(A2,7,4),MID(A2,11,2),MID(A2,13,2)),TODAY(),"Y")1,DATEDIF(DATE(MID(A2,7,4),MID(A2,11,2),MID(A2,13,2)),TODAY(),"Y"))
简单说：如果生日还没到，就减1年。这样更精准！
👉 实战小贴士（适合发朋友圈/小红书）：
✅ 批量处理时，复制公式往下拉，几百条数据秒出结果；
✅ 别忘了把B列设置为“数值”格式，避免显示乱码；
✅ 如果你是HR或运营，建议把公式封装成模板，下次直接套用，效率翻倍！
💡 最后一句真心话：Excel不是工具，是你职场的“隐形队友”。学会这一招，以后别人还在手动查年龄时，你已经能一边喝奶茶一边做报表了～
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