标题：深夜失眠文案短句｜那些没人懂的夜，我用文字陪你熬
你有没有过这样的夜晚？
——闹钟还没响，眼睛却睁得比谁都亮；手机屏幕亮了又暗，暗了又亮。不是不想睡，是心太吵。
“为什么偏偏是我？”
朋友小林曾发来一条语音：“我今天在便利店买了三杯热奶茶，一杯给自己，两杯给隔壁床的室友——她半夜总哭，我听不见她说话，只能听她哭。”
这不是矫情，是真实的生活褶皱。我们都在夜里变得柔软，也变得敏感。白天装作没事的人，一到深夜就原形毕露。
问：失眠时，你会做什么？
答：我会翻朋友圈，看别人晒的“早睡养生”图，然后默默关掉屏幕，把枕头压得更紧一点。
或者，打开备忘录写一句：“今晚月亮很亮，但我没心情看。”
有时候，一句话就能救一个崩溃的自己。
比如这句：“别怕黑，你只是习惯了在黑暗里发光。”
——来自一位凌晨三点还在改稿的自由撰稿人。她说，那晚她哭了半小时，但第二天文章写得特别顺。
问：失眠是不是一种病？
答：不一定是病，但一定是一种情绪的信号。它在说：“我需要被看见。”
就像我表姐，35岁，事业稳定，婚姻美满，却每晚都靠数羊入睡。直到某天她对我说：“我不是睡不着，我是不敢睡。一闭眼，就想起小时候爸妈吵架的房间。”
原来，失眠不是身体的问题，而是灵魂在提醒你：该整理一下内心了。
所以，别急着催眠自己。允许自己失眠，也是一种温柔。
分享几条适合发朋友圈的失眠短句：
1. “月光太亮，照得我清醒得像个孩子。”
2. “不是不想睡，是心里住着另一个我，不肯睡。”
3. “凌晨两点的我，比白天更真实。”
4. “失眠不是孤独，是我在和自己的影子聊天。”
如果你也在深夜辗转反侧，请记住：你不是一个人。
我们都在黑暗中摸索前行，而文字，是我们彼此照亮的微光。
愿每一个失眠的夜晚，都有人愿意听你说一句：“我懂。”
