你有没有过这样的经历？皮肤上突然冒出一个红肿的包，摸上去又热又痛，几天后还流脓、结痂，甚至越长越大……这不是普通的痘痘，而是中医常说的“疮疡”。
我认识一位读者小林，35岁，程序员，长期久坐。去年夏天，他右腿内侧长了个硬块，起初以为是蚊子咬的，没在意。一周后，肿块变大、发烫，还隐隐作痛。他去医院看了，医生说是“痈”，也就是一种深部的化脓性感染——典型的疮疡。
小林问我：“为什么我平时挺注意卫生，还会得这种病？”
其实啊，疮疡不是“脏”，而是身体在“报警”。中医讲“邪之所凑，其气必虚”，意思是：外邪（比如细菌）趁虚而入，往往是因为我们体内气血不足、湿热内蕴，或熬夜、压力大、饮食油腻等导致免疫力下降。
小林后来听从建议，除了按时吃药，还调整了作息：每天早睡不加班，饮食清淡，少喝奶茶、少吃烧烤。两周后，红肿消退，伤口慢慢愈合。他说：“原来不是病来如山倒，而是身体早就发出信号了。”
很多人一看到疮疡就急着用抗生素，但中医更强调“辨证施治”——不是所有疮疡都一样。比如：
如果是热毒炽盛型（红肿热痛明显，舌红苔黄），适合清热解毒，像蒲公英、金银花这类草药；
若是气血两虚型（反复发作、愈合慢、乏力），则要补气养血，比如黄芪、当归搭配使用。
别小看这一步！我见过太多人乱用药，结果反而让疮口迁延不愈，甚至变成慢性溃疡。
最后提醒一句：如果发现皮肤破溃、流脓、发热，千万别自己挤！也不要随便涂药膏，尤其是含激素的。及时就医+科学护理，才是正道。
愿你我都能读懂身体的语言，不把小问题拖成大麻烦。🌿
