你有没有过这样的时刻？翻开《新概念英语》第一册，看着那些熟悉的句子，却突然卡壳——“What’s your name?” 看似简单，可一开口就紧张得像在考试。别急，我也是这样过来的！
最近我重新刷了一遍《朗文外研社新概念英语一课一练》，真的不是为了“打卡”，而是为了找回那种“学英语不焦虑”的状态。这本配套练习册，就像一位温柔又严格的老师，每课都带着你把课文吃透。
Q：为什么推荐这本书？
因为它的设计太懂“学习者心理”了！不是干巴巴的题海战术，而是把语法点、词汇用法、句型结构全拆解成一个个小任务。比如第5课“I’m a student”，练习里不仅有填空、选择，还有“用本课句型造句”和“情景对话演练”。我试过让孩子用“Hello! I’m… / This is my…”跟爸妈玩角色扮演，笑到肚子疼，但英语表达能力悄悄提升了。
Q：适合谁？
不只是学生！我认识一个35岁的宝妈，每天早晚各练10分钟，三个月后能跟外教聊孩子教育问题了。她说：“以前怕开口，现在不怕了，因为每个句子都有‘模板’。” 这就是《一课一练》的魅力——它不逼你背单词，而是让你在真实语境中自然记住。
Q：怎么用最高效？
我的方法是：先听音频（朗文原声超标准），再读课文，最后做练习。重点不是做完，而是“错哪改哪”。比如第12课有个易错点：“He has a red car.” 孩子写成“He have a red car”，我立刻带他看课本例句+练习册解析，还让他抄写三遍。第二天就能脱口而出，成就感爆棚！
其实啊，真正改变我的不是书本身，而是那种“每天进步一点点”的踏实感。朋友圈有人问：“你为啥总在练新概念？” 我回：“因为我终于明白，语言不是用来‘学’的，是用来‘用’的。”
如果你也想从“哑巴英语”走向自信表达，不妨试试《朗文外研社新概念英语一课一练》——它不会让你一夜变天才，但会陪你慢慢变成更好的自己。
