用了防晒霜还要用隔离霜吗？
最近好多姐妹私信我：“姐，我每天都涂防晒霜，为啥皮肤还是暗沉、泛红？是不是漏了什么步骤？”——其实啊，问题很可能出在你忽略了“隔离霜”这一步。
先说结论：用了防晒霜，依然建议用隔离霜！ 不是多此一举，而是护肤进阶的小心机。
举个真实案例：我闺蜜小林，每天早上雷打不动涂SPF50+的防晒霜，但三个月后脸明显暗黄，还时不时爆痘。后来我帮她翻看护肤流程才发现——她根本没用隔离霜！她说：“防晒霜不是已经防紫外线了吗？还要隔离啥？”
别急，听我拆解：
防晒霜的核心任务是阻隔UVA和UVB，保护皮肤不被晒伤、晒老；而隔离霜更像是“隐形盔甲”，它能：
物理隔绝彩妆颗粒、灰尘、PM2.5等污染物（比如通勤路上的尾气）
调节肤色，提亮或修饰暗沉（像我每次上完隔离，脸色都像开了美颜）
减少防晒霜与彩妆之间的摩擦，让底妆更服帖不搓泥
就像我之前用过的一款资生堂隔离霜，质地轻薄如空气，一抹就化开，后续上粉底液完全不卡粉，而且一整天下来皮肤都没觉得闷。这不是“叠加负担”，而是“科学分层护理”。
当然，也不是所有隔离霜都适合你。如果你皮肤敏感，建议选无酒精、低刺激的物理隔离（比如含二氧化钛的），避免化学防晒+隔离叠加带来的负担。
最后提醒一句：隔离霜≠防晒霜！别以为涂了隔离就能省掉防晒。两者功能不同，一个护内，一个护外，缺一不可。
所以姐妹们，别再问“要不要用隔离霜”了，现在该问的是——你的隔离霜选对了吗？ 每天多花两分钟，皮肤状态真的会不一样～
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