《因循二字》
问：什么是“因循”？
答：不是懒，也不是拖延，而是一种“习惯性地照搬过去”的状态。就像每天早上喝同一杯咖啡，不是因为喜欢，而是因为“以前都是这样”。它藏在你刷短视频时手指的惯性、写文案时套用的老模板、甚至选择伴侣时默认的“他应该像前任一样”。因循，是时间的惰性，也是人心的温床。
问：为什么我们总陷在因循里？
答：因为安全。我有个朋友，做公众号三年，内容从不更新风格，读者也稳定。有人劝她尝试短剧脚本或视频号，她摇头：“万一失败了呢？”——这就是因循最温柔的陷阱：它让你以为“不变”就是“稳妥”，其实只是把焦虑藏进了舒适区的缝隙里。
问：有没有真实案例？
答：有。去年我认识一位宝妈，孩子刚上小学，她坚持每天拍“妈妈的一天”发小红书，内容全是厨房+娃哭闹+老公不在家。三个月后数据停滞，她却说：“反正大家就爱看这种。”直到某天，她翻出自己三年前的笔记，发现当年写的是“想当自由撰稿人”，现在却连朋友圈都不敢发原创。她说：“我不是不想变，是我怕变完没人喜欢。”——这，就是因循的代价：你以为在守旧，其实是在自我封印。
问：怎么破？
答：从小事开始“反因循”。比如今天换一条新头图，哪怕只多一个表情符号；或者写文案时，故意删掉三个“嗯”“啊”“然后”。我试过一周不重复用同一个标题结构，结果发现：原来我可以写得不一样。真正的改变，不是大刀阔斧，而是让身体记住：你还有选择的权利。
结语：因循不是敌人，它是提醒你：别让昨天的习惯，偷走了明天的可能性。愿你在朋友圈里，也能活成那个偶尔打破常规的人。
