你有没有遇到过这样的情况？电脑屏幕突然冒出一个白方块，像一块突兀的补丁，横在你正在编辑的文章、刷到一半的视频或正在工作的表格上。它不闪不跳，却让人莫名烦躁——这是什么鬼？别急，我来帮你理清思路。
Q：电脑显示有个白方块，是硬件问题吗？
不一定！先别慌着拆机。我朋友小林就曾遭遇过类似问题，他的MacBook Pro屏幕中间出现一个固定大小的白色矩形区域，一开始以为是屏幕坏了，结果重启后居然消失了。后来他发现，那其实是某个应用（比如微信）的弹窗被“卡住”了，系统没及时释放资源，导致视觉残留。所以，第一步：重启电脑试试看。
Q：白方块会一直存在吗？还是偶尔出现？
这很关键！如果只是偶尔出现，且位置不固定，大概率是软件冲突或显卡驱动问题。我写这篇文章时，就曾因更新显卡驱动后出现短暂白块，调整分辨率后恢复。但如果是固定位置、颜色均匀、无论切换哪个页面都存在的白块，那就要警惕屏幕物理损坏了——比如液晶屏内部有异物或背光灯故障。
Q：怎么判断是不是屏幕坏了？
可以试试这个简单方法：把电脑连接外接显示器。如果外屏正常，而笔记本自带屏幕仍有白方块，基本可以确定是屏幕问题。我去年帮一位读者排查，就是这种情况，最终送修花了300多块换屏，比想象中便宜多了。
Q：会不会是病毒或恶意软件？
可能性较低，但不能完全排除。特别是如果你最近下载了不明来源的软件，或者点击了可疑链接，白方块可能是某种伪装成正常界面的广告插件。建议用杀毒软件全盘扫描（推荐Windows Defender或Mac自带的安全功能），再清理浏览器缓存和扩展插件。
Q：有没有快速修复的办法？
有的！试试这些组合拳： 1️⃣ 重启电脑 + 更新显卡驱动（Win用户可去官网下载最新版） 2️⃣ 按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，结束异常进程（比如Chrome占用过高） 3️⃣ 如果是Win10/11，尝试运行“疑难解答”中的“显示”选项 4️⃣ 最后实在不行，记得备份数据，找专业维修点检测！
说到底，电脑白方块不是世界末日，而是提醒我们：别让系统“吃太饱”，也别让眼睛“累太久”。下次再看到它，不妨深呼吸，按我说的步骤一步步来——说不定，它只是想提醒你该休息了呢 😊
