你是不是也遇到过这种情况：正准备写一篇爆款文章，电脑突然“啪”一声黑屏——自动关机了？别急，这可能不是硬件故障，而是系统悄悄设定了定时关机功能！今天就来手把手教你：怎么取消电脑自动关机，真实案例+超实用操作，看完就能用！
Q1：为什么我的电脑会自动关机？
小李是位自由撰稿人，上周三晚上9点还在赶稿，结果电脑突然关机。他一脸懵：“我都没点关机啊！”后来才发现，原来是自己上个月设置了“定时关机”，忘记删掉了！这在Windows系统里叫“计划任务”，很多人一不小心就中招了。
Q2：怎么查是不是设置了定时关机？
打开“开始菜单”→ 输入“任务计划程序” → 点击进入。你会看到一个列表，里面可能有“关机任务”或类似名称的条目。比如小李的电脑里就有个叫“深夜休息”的任务，设定时间正是每天晚上10点——正好是他熬夜写稿的时间段！
Q3：怎么彻底取消自动关机？
方法很简单：在“任务计划程序”里找到那个关机任务，右键选择“禁用”或“删除”。如果是管理员权限设置的，记得用管理员身份运行任务计划程序哦～
Q4：还有其他原因吗？比如电源管理设置？
当然！有些笔记本默认设置“电池低电量时自动关机”，或者“屏幕关闭后5分钟关机”。去“控制面板 > 电源选项 > 更改计划设置”里，把“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”都改成“从不”，就不会误触关机啦！
Q5：Mac用户怎么办？
别慌！Mac也有类似功能。打开“系统设置 > 电池 > 电池使用情况”，查看是否有“自动关机”选项。如果没有，可以试试终端命令：sudo pmset a autorestart 0，能帮你关闭自动重启/关机逻辑。
💡小贴士：如果你经常熬夜工作，建议定期检查这些设置，避免“半夜被强制关机”这种尴尬时刻。我也曾因这个小bug错过重要投稿，现在养成了每月一次系统清理的习惯，真的超安心！
总结一句话：取消自动关机，不是技术难题，而是细心习惯。下次再遇到“电脑突然黑屏”，先别慌，先看看是不是被系统偷偷安排了“睡觉时间”😉
转发给身边常熬夜的朋友吧～你的电脑，值得被温柔对待！✨
