嗓子有异物感如何治疗？吃什么药？
前几天，我一个朋友小林在朋友圈发了一条状态：“喉咙像卡了根鱼刺，又不是鱼刺，难受得睡不着。”我一看就懂——这是典型的“嗓子有异物感”。她不是一个人。很多人在感冒、熬夜、焦虑后都会突然觉得喉咙里卡着东西，吞咽时不舒服，甚至影响吃饭和说话。
其实，这种感觉叫“咽部异物感”，医学上常称为“癔球症”或“梅核气”，多数不是大问题，但确实让人焦虑。别急，我来给你讲讲真实案例+科学应对方法。
案例1：李姐，38岁，办公室白领
她连续加班两周后，总觉得喉咙堵着一块东西，尤其早上刷牙时最明显。我去看了她，发现她舌根轻微红肿，但没发烧也没咳嗽。我建议她先别乱吃消炎药，而是：
多喝温水，保持咽喉湿润；
用生理盐水漱口（药店有卖的）；
口服一盒含片（如金嗓子喉宝或西瓜霜含片）缓解局部刺激。
三天后她告诉我：“喉咙轻松多了，原来不是病，是太累了！”
案例2：王哥，45岁，慢性咽炎老患者
他一到换季就犯，总觉得自己嗓子里有痰，咳不出也咽不下。这次我让他做了个喉镜检查，发现是慢性咽炎伴黏膜充血。我推荐他：
口服中成药：蓝芩口服液（清热解毒，适合风热型咽炎）；
配合使用复方草珊瑚含片，每天4次，每次1片；
睡前用蜂蜜水润喉，避免干燥加重不适。
一周后他反馈：“现在说话都顺了，以前以为是肿瘤，吓死我了。”
所以，别一有异物感就往医院跑！先分清类型：
如果只是偶尔、轻度不适，可能是疲劳或干燥引起，多喝水+含片即可；
若伴随发热、红肿、吞咽痛，可能是急性咽炎，可短期服用蒲地蓝消炎口服液或头孢类抗生素（需医生指导）；
长期反复出现，建议做喉镜排查是否有反流性食管炎、甲状腺结节等器质性问题。
最后提醒一句：情绪紧张也会放大这种感觉！焦虑时大脑会过度关注身体信号，反而让症状更明显。试试深呼吸、冥想，或者跟我一样，写写日记，把“喉咙堵着”的感受写出来，你会发现——它其实没那么可怕。
你也有过这种经历吗？欢迎留言分享，我们一起科学应对，不慌不忙，把嗓子还给健康生活 🌿
