梦见逛超市
你有没有过这样的梦？明明睡前还在刷手机，一觉醒来却发现自己站在超市的冷藏区，手里拎着一盒酸奶，货架上还摆着三瓶你从未见过的进口矿泉水——这不是幻觉，而是潜意识在悄悄说话。
我上周就做了这样一个梦。梦里我走进一家熟悉的连锁超市，但货架上的商品全变了：面包是粉色的，牛奶写着“情绪稳定版”，连泡面都标着“治愈系”标签。我愣住，突然听见一个声音：“你最近太累了。”
朋友问：“这梦有什么深意？”我说：“别急，先听我讲个真实案例。”
我的读者小雅，32岁，自由职业者。她连续三个月失眠，白天靠咖啡续命。某天夜里，她梦见自己在超市排队结账，前面的人全是她的“未完成清单”：没回的消息、拖延的项目、没去健身房的承诺……最后她对着收银员大喊：“我不要这些！我要的是休息！”醒来后，她删掉了所有待办事项APP，开始每天早睡一小时。
心理学家说，梦境是大脑整理信息的夜班员工。超市象征我们的日常选择与压力源——你以为你在买菜，其实是在“选购情绪”。比如：
梦见推车空空如也？可能是你正感到生活缺乏目标。
遇见熟人却不敢打招呼？也许是现实中的社交焦虑在梦里放大。
发现特价商品打折到离谱？暗示你正在用“便宜”掩盖内心的匮乏感。
所以，下次梦见逛超市，别急着醒来。试着问问自己：“我今天最想‘买’什么？”也许答案藏在梦里的那瓶酸奶上——它不是食物，是你渴望被温柔对待的信号。
我后来真的买了那瓶“情绪稳定版”牛奶（其实是假的），喝完才发现，原来梦里的超市，才是我们最真实的内心便利店。
✨分享给正在疲惫中挣扎的你：有时候，做个梦，比一场心理咨询更懂你。
