你是不是也遇到过这样的情况：电脑突然卡顿，打开软件要等十几秒，甚至打不开？这时候，很多人第一反应就是“是不是内存不够用了？”但问题来了——我的电脑运行内存到底多少？怎么查？别急，今天我就用真实案例+超详细步骤，手把手教你查清楚！
Q：为什么我要查运行内存？
举个例子：我朋友小林，是个剪辑师，用的是十年前的老笔记本。最近他一打开Premiere Pro就卡死，以为是硬盘慢。结果我帮他查了一下——系统显示只有4GB内存！而视频剪辑软件最低要求8GB。原来不是硬盘的问题，而是内存太小了！所以，查内存=先诊断性能瓶颈的第一步。
Q：Windows系统怎么查？（最常用）
方法1：任务管理器法（适合小白） 👉 按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 切换到“性能”标签页 → 点击“内存” → 右侧就能看到总容量和已用空间。比如我自己的Win10电脑，显示“已安装内存：16.0 GB”，清晰明了！
方法2：系统信息法（适合想看细节） 👉 按下 Win + R 输入“msinfo32”回车 → 在“系统摘要”里找“安装的物理内存(RAM)”——这里会精确到GB，连频率都告诉你，超专业！
Q：Mac用户怎么办？
很简单！点击左上角苹果图标 → “关于本机” → “存储”或“系统报告” → 找到“内存”部分。我一个做设计的朋友，用MacBook Air查出来是8GB，正好够用，不用再花冤枉钱升级。
Q：还有其他工具推荐吗？
当然！如果你喜欢更直观的数据，可以用HWiNFO（免费神器），它能一键检测CPU、内存、硬盘、显卡等所有硬件参数，还能生成报告发朋友圈炫耀——没错，我就是这么干的！😎
总结一下：查内存 ≠ 高深技术，只需几秒操作，就能让你看清电脑的真实状态。下次电脑卡顿，别急着换新机，先查查内存！说不定只是该加条内存条，几百块就能焕然一新～
📌 小贴士：如果查出来内存低于8GB，建议优先考虑升级；如果是16GB以上还卡顿，那可能是硬盘或软件问题啦！欢迎留言分享你的查内存经历～
