一般染发要注意什么？——资深自媒体作者亲测分享，新手必看！
最近好多姐妹私信我：“姐，我想染个新发色，但又怕伤头发、怕过敏、怕颜色翻车！”说实话，我也曾踩过坑——第一次染发用的是街边小店的“特价套餐”，结果三天后头皮发痒、发尾干枯得像稻草。后来才懂：染发不是随便涂一涂就行，细节决定成败！今天就用真实案例+干货清单，帮你避雷👇
Q1：染发前要做皮肤测试吗？真的有用吗？
当然要！我闺蜜小雅就是没做测试，染完第二天脸红肿、头皮刺痛，去医院确诊为接触性皮炎。医生说：“染发剂里的对苯二胺是常见致敏物。”建议你在耳后或手臂内侧涂一点染发剂，48小时观察是否有红疹、瘙痒。别嫌麻烦，安全第一！
Q2：染发频率多久一次合适？
我以前一个月染一次，头发越来越毛躁。现在只在需要补色时（比如自然变浅）才染，间隔至少3个月。专业美发师告诉我：“频繁染发会破坏毛鳞片结构，导致断裂。”记住：染发≠保养，它本质是化学处理！
Q3：深色染浅色难吗？有什么技巧？
我家邻居王姐想从黑发染成奶茶棕，结果直接变成“灰绿调”——因为没先漂白！染浅色必须分两步：先用漂粉把色素褪掉，再上色。否则颜色不均、发质受损更严重。建议找专业沙龙，别贪便宜自己操作。
Q4：染发后如何护理？我用了护发素还是干枯？
重点来了！染发后头两周千万别洗头！我试过，洗完立刻掉色还打结。正确做法是：用温水冲洗残留药水，用专用染后护理洗发水（比如欧莱雅的“染后修复”系列），每周两次深层护发膜。我坚持两个月，发丝居然比染前还顺滑！
最后提醒：选对产品很重要！避开含氨量高的染发剂，优先选植物配方（如卡诗、施华蔻的天然系列）。如果你有孕产期、皮肤病史，建议暂缓染发——毕竟健康比颜色重要一万倍！
染发不是小事，它是对头发的一次“微整形”。愿你每次变色都美得安心，而不是后悔！✨
