你是否曾在深夜刷到一条令人揪心的新闻，却因错过直播而遗憾？
别急，CCTV12社会与法频道，就是那个总在关键时刻为你“补课”的存在。作为深耕法治与民生领域的专业频道，它不仅记录真实案件，更用细腻镜头讲述人性温度。今天，就带你走进它的“回看世界”——那些被时间沉淀下来的法律故事。
Q：为什么很多人说“CCTV12是成年人的普法课堂”？
因为这里没有说教，只有真实的案例。比如《天网》栏目里那期“母亲为女儿讨公道”，一位单亲妈妈在女儿遭遇校园霸凌后，坚持三年收集证据、走访学校、联系警方，最终让施暴者被依法惩处。这不是电视剧，是去年播出的实录。回看时，我看到的是一个普通女性如何用法律武器守护孩子尊严——这才是最打动人心的“法治教育”。
Q：怎么回看？是不是只能等重播？
当然不是！现在央视影音App、央视频平台都提供CCTV12的点播服务，部分节目还能按小时回看。比如《一线》栏目，每周三晚播出的“社区调解现场”，常常有当事人当场落泪、邻居沉默围观的画面。这些内容不靠剪辑制造冲突，而是真实呈现矛盾如何一步步化解。我在小红书分享过一次回看笔记，评论区全是“原来调解员这么难做”“第一次觉得法律离我们这么近”。
Q：有没有让你印象特别深的回看案例？
有。有一期《法律讲堂》讲的是“外卖骑手工伤维权案”。一名骑手送餐途中摔伤，公司拒赔，他自学《劳动法》，一步步收集平台派单记录、医院证明，在律师帮助下打赢官司。回看时，我注意到他说话时手一直在抖——那是长期奔波留下的痕迹，也是法律赋予普通人力量的见证。这比任何口号都更有说服力。
所以，别再觉得“回看=落后”。CCTV12的回看，是一次次重新理解公平的机会。它不制造焦虑，而是教你如何面对生活中的不确定。如果你也曾在深夜为一则新闻动容，不妨打开回看功能，让理性与共情一起生长。
📌 小贴士：关注“CCTV12社会与法”官方账号，每周一更新“一周热点回放”，适合收藏转发给家人朋友——毕竟，懂法的人，才真正拥有生活的底气。
