眉毛上长痘是什么原因？
最近好多姐妹私信我：“姐，我眉毛边上突然冒出一颗红肿的痘痘，又痛又痒，还特别显眼！是不是熬夜太狠了？”——别急，这不是你一个人的问题。今天我就用真实案例+专业角度，带你彻底搞懂：眉毛上长痘到底是因为啥？
案例1：小雅，26岁，设计师，长期化妆
她告诉我：“我每天画眉、涂粉底，卸妆却总偷懒，结果眉毛上方反复长痘，像小脓包一样。”后来我去她家看了她的化妆工具——一支用了半年的眉刷，还有半瓶过期的遮瑕膏。原来，是化妆品残留+细菌滋生在作祟！眉部皮肤薄且油脂分泌旺盛，一旦毛孔堵塞，就容易发炎长痘。
案例2：阿杰，30岁，程序员，经常熬夜
他吐槽：“一到凌晨三点，眉毛那块就痒得不行，摸一下就起一颗硬疙瘩。”我一听就知道：这是典型的内分泌紊乱+压力型痘痘。熬夜打乱生物钟，皮脂腺过度活跃，加上精神紧张，导致毛囊发炎。这种痘通常不红不肿，但摸起来有颗粒感，特别烦人。
除了这两个常见原因，还有几个你可能忽略的点：
枕套不勤换：枕头上的油脂和螨虫会蹭到眉毛区域，尤其爱侧睡的朋友，建议每周换一次枕套。
手部接触频繁：很多人习惯用手揉眉部，手上细菌直接“送上门”，别小看这个动作！
饮食刺激：高糖高油饮食会加速皮脂分泌，特别是奶茶、炸鸡吃多了，脸上痘痘会“组团来报到”。
如果你也正在经历眉毛上长痘的烦恼，不妨先从这三步做起：
停用过期或混用的化妆品，保持眉部清洁；
调整作息，每天保证7小时睡眠，减少压力；
局部可涂含水杨酸或茶树精油的产品（敏感肌慎用）。
记住，眉毛上长痘不是“倒霉”，而是身体在提醒你：该好好照顾自己了。别再随便挤、乱涂药，温和护理才是王道。✨
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