你有没有过这样的时刻——和朋友在KTV里合唱一首老歌，突然泪目；或者在社区活动中，一群陌生人一起唱《团结就是力量》，瞬间被暖到？
最近我整理了一份超实用的《100首合唱歌曲（简谱）》清单，不仅适合家庭聚会、学校演出，也特别适合朋友圈晒图配文：“今天和爸妈一起唱了《茉莉花》，原来最动人的不是旋律，是陪伴。”
Q：为什么推荐简谱版本？
因为简谱真的太友好啦！尤其对非专业音乐人。比如我表姐，50岁退休教师，学《让我们荡起双桨》时只用了3天就带学生上台表演。她说：“以前觉得合唱要会五线谱才敢开口，现在发现，简谱才是打开音乐之门的钥匙。”
Q：这100首歌里有哪些经典又容易上手？
当然有！像《我和我的祖国》《送别》《小苹果》这种耳熟能详的，孩子都能跟着哼；还有《夜来香》《南泥湾》这类带有年代感的老歌，长辈听了直呼“青春回来了”。我闺蜜在养老院教阿姨们唱《东方红》，她们一边拍手一边笑出眼泪，那种共鸣，文字都写不出。
Q：怎么获取这些简谱？
别急，我整理好了电子版PDF，包含每首歌的调式标注、节奏提示和分声部建议（比如女高音/男低音如何搭配）。我在小红书发过一次分享笔记，点赞破千，评论区全是“求链接”“能发我一份吗？”——所以这次直接打包成可打印的版本，适合打印出来贴在客厅墙上，随时开唱。
Q：适合哪些场景？
亲子合唱课、公司团建、幼儿园毕业典礼、老年大学兴趣班……我朋友用它组织了“邻里合唱团”，每周六下午在小区广场唱《月亮代表我的心》，现在成了网红打卡点。有一次我还拍到一位老爷爷边唱边流泪，他说：“几十年没这么开心过了。”
你看，音乐不分年龄，也不分场合。这一百首歌，不只是旋律，更是情感的纽带。
如果你也在寻找一种温暖的方式连接人心，不妨从一首简单的合唱开始——让声音成为我们彼此之间的光。
