今日完美妈妈｜你不是不够好，只是太想完美了
最近一位读者私信我：“我每天6点起床做早餐、陪孩子读绘本、整理房间、打卡健身，还坚持写日记……可还是觉得自己不够好。”
我回她一句话：“亲爱的，你不是不够好，而是太想当‘完美妈妈’了。”
——这，就是今天我们要聊的《今日完美妈妈》。
Q：为什么我们总觉得自己不够完美？
一位35岁的妈妈小雅，在朋友圈晒出“晨间仪式感”：瑜伽垫、燕麦杯、孩子的英文绘本。评论区全是点赞和羡慕。但她在私信里告诉我：“其实我昨晚熬到12点才睡，早上是靠咖啡撑着起来的。”
你看，我们都在用“完美”的滤镜，去掩盖真实的疲惫和焦虑。而真正的完美妈妈，不是不犯错，而是敢承认：“我也会累，但我依然在努力。”
Q：那什么才是“今日完美妈妈”？
前几天我在小区遇到一个妈妈，孩子摔跤哭了，她蹲下来轻轻抱起，一边擦眼泪一边说：“妈妈也摔过，疼的时候就哭出来，没关系。”
那一刻，我突然觉得——这才是真正的“完美”。不是无瑕，而是温柔；不是全能，而是真实。
有个90后妈妈阿琳，孩子上幼儿园后开始学做饭。她说：“以前觉得做饭是妈妈的责任，现在发现，和孩子一起炒菜、打翻酱油、笑成一团，比端上一桌精致晚餐更让我幸福。”
你看，完美不在结果，而在过程里的爱与陪伴。
Q：怎么摆脱“必须完美”的执念？
我的建议很简单：每天给自己一句“允许”：
✔ 允许自己今天没化妆出门；
✔ 允许孩子吃泡面当午餐；
✔ 允许自己看剧到深夜，哪怕明天要早起。
这不是放纵，而是对自我的尊重。就像一位妈妈说的：“当我不再追求‘完美’，反而更愿意拥抱真实的自己，孩子也学会了——妈妈不是超人，但她很爱我。”
所以，亲爱的你，别再苛责自己了。
今天的你，已经很棒了。
——因为你在努力，也在成长；
因为你有情绪，也有温度；
因为你不是完美的妈妈，却是最可爱的妈妈。
✨今日完美妈妈，从接纳不完美开始。
