宝宝厌奶期怎么办？
“我家宝宝突然不爱喝奶了，一喂就哭，哄都哄不好！”——这是很多新手爸妈在朋友圈里常看到的吐槽。其实，这并不是宝宝“叛逆”，而是进入了人生第一个小难关：厌奶期。
我认识一位妈妈叫林姐，她的宝宝小宝刚满4个月，原本每天能喝600ml奶，突然变成只喝200ml，还总把奶嘴推开。她急得直掉眼泪：“是不是我奶水不够？是不是奶粉不适合？”
别慌！厌奶期是宝宝成长中的常见现象，尤其集中在36个月、912个月这两个阶段。它不是病，而是宝宝在悄悄“长大”：
👉 生理原因：宝宝味觉敏感度增强，对奶味变得挑剔；消化系统成熟，不再像以前那样“饥不择食”。
👉 心理原因：环境变化（比如换奶粉、搬家）、情绪波动（如出牙不适、睡眠不足），都会影响食欲。
林姐后来找到原因：原来小宝那几天正在长牙，牙龈胀痛，一碰到奶瓶就烦躁。她换了温热的奶，用干净棉签轻轻按摩宝宝牙龈，再配合轻柔哼唱，小宝居然慢慢又愿意喝了。
所以，面对厌奶期，记住这几点：
✅ 别强迫喂奶：逼迫只会让宝宝更抗拒。试试换个安静的时间段，比如午睡后，宝宝心情好时再尝试。
✅ 调整喂养方式：如果是母乳，可以尝试不同姿势；如果是奶粉，注意奶温（37℃左右最接近体温）和奶嘴流速是否合适。
✅ 增加互动感：喂奶时多跟宝宝说话、唱歌，让他觉得“吃饭”是一件快乐的事，而不是任务。
✅ 观察身体信号：如果宝宝体重增长正常、精神状态好、尿量充足，说明只是暂时性厌奶，不用过度焦虑。
当然，如果厌奶持续超过两周，或伴随发热、腹泻、明显拒食，建议及时就医，排除疾病可能。
最后送一句我常对宝妈们说的：“厌奶不是问题，是我们学会温柔陪伴的契机。”
你家宝宝也经历厌奶期了吗？留言区聊聊你的应对妙招吧～💕
