女朋友考试怎么鼓励她？或话？
“宝贝，你复习得怎么样啦？”——这句话，听起来像关心，其实藏着焦虑。
我曾是个总在朋友圈发“加油”表情包的男友，直到某天，女朋友小雅考前崩溃大哭：“你每次都说‘加油’，但我感觉你根本不懂我有多怕考砸。”
那一刻我才懂：鼓励不是喊口号，而是看见她的恐惧、理解她的压力、用温柔替她扛一肩。
Q：她考前焦虑到睡不着，我该怎么安慰？
别急着说“别紧张”，试试这样说：“我知道你现在脑子里全是知识点，像被塞满的U盘。不如我们今晚一起泡杯热牛奶，你闭眼听我讲讲你最近做的题，我帮你理顺逻辑。”
——这是真实案例。我陪小雅边喝奶边复盘错题，她突然笑了：“原来我错的都是同一个坑，不是我不行。”
Q：她说“我肯定考不好”，我该回什么？
别说“你肯定行”，这等于否定她的感受。换成：“你这么说，我心疼死了。但你知道吗？上次你背单词时，我偷偷拍你写笔记的样子，专注得像在发光。”
——她后来告诉我，那句话让她想起自己努力的样子，眼泪没掉，心却稳了。
Q：考完试她觉得自己考砸了，我怎么安慰？
别急着说“没关系”，先问：“你现在最想做什么？”——她可能说“不想说话”，那就安静陪着；也可能说“想吃火锅”，那就立刻订餐，带她去吃。
小雅考完数学后躲在被子里哭，我说：“走，去吃你最爱的麻辣锅，吃完我们再聊分数。”她一边哭一边笑：“你居然知道我考砸了也想吃辣。”
真正的鼓励，是让她觉得：无论结果如何，你都在她身边，像一座不会塌的桥。
所以亲爱的，下次别只说“加油”，试着蹲下来，和她一起看那些她害怕的题目，告诉她：“我在呢，我们一起过。”
❤️ 你不需要完美，只需要真诚。这才是最动人的鼓励。
