你有没有过这样的时刻？
早上刚起床，脑子像灌了铅一样沉；开会时别人说话，你却频频走神；晚上睡不着，脑子里却像放电影一样不停回放白天的片段……这不是“懒”，可能是你的大脑在悄悄求救。
我认识一位朋友小林，35岁，程序员。她曾连续加班三个月，每天只睡4小时，靠咖啡续命。后来开始频繁头痛、注意力涣散，甚至有一次在电梯里突然失语——医生诊断为“轻度脑供血不足”。她第一次听说“脑安胶囊”这个词，是在一位中医朋友推荐下开始服用的。
“用了两周，我居然能在地铁上读完一本小说。”小林笑着说，“以前连手机新闻都看不进去。”
很多人问我：“脑安胶囊到底是什么？是保健品还是药？”
它其实是国家批准的中成药（国药准字Z20054189），主要成分包括丹参、川芎、黄芪、人参等，作用是活血化瘀、益气养脑。不是猛药，但对长期用脑过度、睡眠差、记忆力下降的人非常友好。
我自己也试过——去年年底赶稿期，连续熬夜一周，第二天醒来头昏脑胀，写不出一个字。朋友递来一盒脑安胶囊，叮嘱“饭后吃，别空腹”。我照做了，第三天早上，居然能清晰地写下整篇大纲！那种“头脑清亮”的感觉，比任何咖啡都真实。
当然，它不是万能神药。如果你有严重高血压、脑梗病史，一定要先咨询医生。但它确实适合那些——
✅ 总觉得自己“反应慢”、“记性差”的上班族
✅ 备考族、学生党、经常熬夜的人
✅ 40岁以上，开始觉得“脑袋不如从前灵活”的人
我常跟读者说：照顾大脑，就像养护一台精密仪器。它不会立刻告诉你哪里坏了，但会用疲惫、迟钝、失眠来提醒你——该休息了。
现在小林已经把脑安胶囊当成日常护脑标配，她说：“不是为了治病，是为了活得清醒一点。”
如果你也在经历“脑力透支”，不妨试试这个温和又靠谱的小方法。毕竟，我们最宝贵的，不是多忙，而是脑子清楚地活着。
