《句句痛到人心里》
你有没有过这样的时刻？ 深夜刷手机，看到别人晒旅行、晒升职、晒幸福家庭，突然觉得——自己好像被世界落下了一步。
Q：为什么我总是觉得自己不够好？
A：因为你在比较。不是你不够好，是你太想被看见。 记得去年冬天，我一个朋友在朋友圈发了张照片：她坐在咖啡馆，手里捧着热拿铁，背景是雪景。配文：“终于活成了自己想要的样子。” 后来才知道，那张图是她攒了三个月的外卖钱，请人拍的。她说：“那一刻，我骗了全世界，也骗了我自己。”
Q：为什么努力了还是不被认可？
A：因为你把“被认可”当成目标，而不是过程。 我认识一位95后设计师，三年没换工作，每天加班到凌晨。她曾对我说：“我不是不想休息，是我怕一停下，就再也回不去了。” 可她的老板从没说过一句“辛苦了”。直到她离职那天，才收到一条消息：“你走后，项目差点崩盘。” 原来，沉默的努力，也会被看见。
Q：为什么感情里总受伤？
A：因为你太怕失去，所以先把自己藏起来。 有个读者私信我：“我和他在一起三年，每次吵架我都先认错，因为他一冷脸我就慌。” 后来她发现，不是他不爱，而是她习惯了讨好。 真正爱你的人，不会让你一次次低头。他会蹲下来，轻轻问你：“你累吗？”
Q：我们到底在怕什么？
A：怕孤独，怕失败，怕没人懂。 但最痛的不是这些，是你明明很努力，却依然活得小心翼翼。 就像我表姐，三十岁那年离婚，一个人带娃住出租屋。她没哭，只是每天早上六点起床，给女儿煮粥、穿衣服、送上学。 她说：“我不怕穷，怕的是有一天，孩子问我‘妈妈，你是不是不值得被爱？’”
所以啊，别再用“我不好”来惩罚自己。 那些深夜的泪、白天的笑、假装坚强的瞬间，都不是软弱，是你正在活着。
愿你不再为别人的光而黯淡， 愿你终会明白： 真正的强大，是允许自己脆弱， 然后，带着伤疤继续前行。
——写给每一个正在痛着却依然热爱生活的你
