你有没有遇到过这样的时刻：好友发来消息：“脚扭了，现在疼得走不动路。”那一刻，你心里一紧，想立刻冲过去照顾他，但又怕打扰人家休息？别急，今天我们就聊聊——朋友脚受伤了，怎么问候才不尴尬、又暖心？
Q：朋友脚伤了，第一句话该怎么说？
别一上来就问“你脚咋样啦？”太泛泛。试试这样：
“刚看到你发的动态，心疼死了！现在还肿吗？我帮你查了点消肿的小妙招，要不要我发你？”
——这句话既表达了关心，又提供了具体帮助，让对方感受到你是真的在意，而不是随便问问。
Q：能不能发个红包或买点药？
当然可以！但方式要讲究。比如我闺蜜小林去年崴脚住院，我给她转了50元，并附言：“这不是钱，是你的‘康复基金’，记得用它买点止痛贴或者营养品，别省着！”
她后来在朋友圈晒图时配文：“被朋友的小心思暖到了。”——你看，不是物质本身，而是那份“懂你”的心意最打动人。
Q：如果对方不回复怎么办？
别急着催！有些人伤了脚会情绪低落，不想说话。这时候，你可以隔天发一句温和的：“昨天看你没回消息，是不是太累了？我这边有本书讲足部康复的，等你方便时再看也行。”
这种“不强求”的关心，反而让人更愿意回应。就像我认识的一位博主，她脚踝骨折后整整一周没更新动态，直到我私信她说：“你安静的样子我也喜欢，等你慢慢好起来再聊。”她第二天就回了我一条语音，声音里带着笑：“谢谢你没逼我。”
Q：什么时候适合去探望？
建议等3天后再去，除非对方主动邀请。带点实用的东西，比如：
• 一盒无糖酸奶（方便躺着吃）
• 一个软枕（垫脚用）
• 一本轻松的书或电子书卡（缓解无聊）
别带花！脚伤期间对方可能心情烦躁，鲜花反而显得“仪式感过剩”。
最后送你一句话：真正的友情，不在热闹时的点赞，而在沉默时的惦记。
朋友脚受伤了，一句真诚的问候，胜过千句“加油”。
