什么是手癣？
你有没有过这样的经历：手指间总是干痒、脱皮，甚至裂开小口子，一碰水就刺痛？或者手掌上出现红斑、起屑，像被“晒伤”一样？别急着以为是干燥或过敏——这可能是悄悄潜伏在你手上的“小恶魔”：手癣。
手癣，医学上叫“手部皮肤真菌感染”，是由皮肤癣菌（比如红色毛癣菌）引起的常见皮肤病。它不像脚癣那样广为人知，但其实更隐蔽、更易被误诊。很多人把它当成“湿疹”或“接触性皮炎”，结果越治越糟。
举个真实案例：我朋友小林，28岁，是一名咖啡师。她总抱怨“手干得像砂纸”，涂了各种护手霜也没用。后来发现左手食指和中指之间起了小水泡，轻轻一搓就掉皮，还伴有轻微瘙痒。医生一看就说：“这不是干皮，是手癣！”原来她常戴橡胶手套工作，手套潮湿闷热，成了真菌的温床。
手癣是怎么来的？
它主要通过三种方式传播：
直接接触：比如共用毛巾、指甲剪，或与患有足癣的人握手；
间接接触：公共浴室、健身房的地板、门把手等都可能藏有真菌；
自身传染：如果你有脚癣，不注意卫生，真菌会“爬”到手上。
手癣不是“小事”。如果不及时治疗，它可能从局部扩散到整个手掌，甚至影响指甲（变成甲癣），导致指甲变厚、变形，严重影响生活和社交。
那怎么判断自己是不是手癣？记住这几个关键词：
边缘清晰的红斑或鳞屑；
瘙痒明显，尤其在夜间；
皮肤干燥、脱屑、皲裂，有时还会渗液；
单侧多见（比如只在右手），且反复发作。
别再把症状当“普通干燥”！一旦怀疑，建议尽快去皮肤科做真菌镜检或培养。治疗并不复杂：外用抗真菌药膏（如联苯苄唑、特比萘芬）坚持使用46周，必要时口服药物。关键是要“坚持到底”，别一好转就停药，否则容易复发。
最后提醒一句：手是我们的“第二张脸”，保持清洁干燥，勤换手套，避免共用个人用品——防患于未然，才是最好的护肤。
如果你也有类似困扰，不妨留言聊聊，我们一起科学应对，告别手癣烦恼！✨
